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Monat: Mai 2017
Bewegungswoche am See
Bewegungswoche am See Bewegungstraining und Walking zum Einsteigen und Auffrischen Bewegung ist für den Erhalt von Gesundheit wesentlich. Ausdauertraining in der Natur und Entspannungsübungen gelten als besonders effektiv, um Stress zu bewältigen und um einem Burnout langfristig vorzubeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse bestätigen unser Erfahrungswissen: sich auf den Weg zu machen wird häufig belohnt mit der Ausschüttung […]